LIBERA TUS SOMBRAS leer el libro

LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812353
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de audiolibros para iPod LIBERA TUS SOMBRAS 9788419812353 de KELLY BRAMBLETT CHM

Overview

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.  La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Ya sea porque buscas reforzar tu confianza, alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres.  ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer las sombras del yo: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento de los diarios de trabajo Shadow Work, pensada para aquellos que nunca los han usado antes. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos prácticos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

ePub Recomendados: Descargar [PDF] {EPUB} ANTROPOLOGÍA LINGUÍSTICA read book, Download PDF Interspecies Reviewers Comic Anthology, Vol. 2: Darkness by Amahara, Dragon Age Editorial Staff, masha download pdf, [PDF/Kindle] LA CONDESA descargar gratis site, Read [pdf]> El poder de las palabras / The Power of Words. How to Change Your Brain (and You r Life) Conversing by Mariano Sigman download pdf, DOWNLOADS Everyday Shakespeare: Lines for Life by Ben Crystal, David Crystal download pdf, PDF [DOWNLOAD] Why Raeliana Ended Up at the Duke's Mansion, Vol. 1 by Whale on Iphone download link, [PDF/Kindle] EL LIBRO DEL RAGNAROK, PARTE II (SAGA VANIR X) descargar gratis download link, {epub descargar} MACMILLAN READERS PRE- INTERMEDIATE: ROBINSON CRUSOE PACK read pdf, {epub descargar} UN DIAMANTE RUSO (SECRETOS DE ALCOBA 2) read book, GUNGA DIN Y OTROS RELATOS EBOOK | RUDYARD KIPLING | Descargar libro PDF EPUB download link, [PDF/Kindle] Cultura and Cash: Lessons from the First Gen Mentor for Managing Finances and Cultural Expectations by Giovanna GonzÃÂÂlez read book,